Portal dla wszystkich fanów aktywności sportowej

Utrzymanie reżimu treningowego na najwyższym poziomie przez cały rok jest kluczowe dla zachowania...

Zima może być wyzwaniem dla biegaczy. Dni są krótsze, powietrze bardziej suche i trudniej znaleźć...

Bieganie jest jednym z najbardziej dostępnych i niedrogich sposobów na uzyskanie kondycji. Nie...

Koszykówka to sport zespołowy. Nie ma znaczenia, czy grasz na swoim podwórku, w szkolnej sali...

Czy wiesz, że siatkówka to drugi najpopularniejszy sport drużynowy na świecie? To prawda!!!...

Praca zespołowa jest istotną częścią każdej gry. To, co sprawia, że gra z innymi bardziej zabawne...

Bieganie to nie tylko aktywność fitness, ale także sztuka. Dokładniej mówiąc, jest to sztuka z...

Kurtka do biegania służy wielu celom w chłodne dni. Utrzymuje ciepło, chroni przed wiatrem i...

Kiedy temperatura spada, możesz mieć ochotę zostać w domu i zahibernować się do wiosny. W końcu...

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś iść na jogging ze słuchawkami na głowie, prawdopodobnie wiesz, jak...

W dzisiejszym świecie zawsze szukamy kolejnej najlepszej rzeczy. Chcemy spróbować czegoś nowego,...

Jeśli jesteś zapalonym biegaczem, to prawdopodobnie spędzasz dużo czasu myśląc o bieganiu. Kiedy...

Jeśli chodzi o bieganie, najmniejsze szczegóły mogą zrobić różnicę. Jeśli twoje buty nie są dobrze...

Nie jest tajemnicą, że bieganie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na utrzymanie formy. Nie...

Rola sportu w naszym życiu jest często niedoceniana. Sport służy jako ujście dla stresu, sposób na...

Wędrówka jest tak samo ważna jak cel. Kiedy planujesz swoją kolejną wycieczkę w głąb lądu, ważne...

Obecnie prawie każda profesjonalna drużyna sportowa i liga ma oficjalnego partnera biznesowego,...

Jazda na rowerze to przyjemny, ekologiczny sposób na dotarcie z punktu A do punktu B. A ponieważ...

Czy myślisz o zaplanowaniu rodzinnego wyjazdu na narty tej zimy? Jeśli tak, to prawdopodobnie...

Wędrówki górskie są wyzwaniem fizycznym nawet dla najbardziej sprawnych fizycznie osób. Nawet z...

Życie sportowca wiąże się z wyczerpującymi godzinami treningów, ciągłym monitorowaniem wyników i...

Sprawność umysłowa jest taka sama jak każda inna część twojego ciała: Jeśli nie używasz go,...

Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak uczucia smutku czy przygnębienia. Chodzi o zdolność do...

Trening nie zawsze jest łatwy. Kiedy mięśnie bolą, serce wali i masz ochotę się poddać, trudno...

  • Back
  • Next

Top przeczytań

O autorze bloga

Marcin - pracuje jako prawnik, który żyje w Rybniku. Za kilkanaście lat marzy o tym, żeby zamieszkać w oryginalnym miejscu - między innymi w Hiszpanii, dlatego bo ciekawi go ichniejszy sposób egzystencji. Jego pasją są podnoszenie ciężarów, gry strategiczne oraz czytanie kryminałów. Uwielbia również chodzić na koncerty metalowe i kolekcjonować znaczki. Jest szczęśliwym właścicielem wdzięcznego, psiaka (jamnika), który nazywa się Dżeki.