Jeśli chodzi o bieganie, to im więcej masz akcesoriów, tym lepiej. Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem, czy wolisz sprinterskie okrążenia wokół toru, istnieje wiele sposobów, aby przenieść swoją pasję do biegania z dobrego na wspaniałe. Od pomocnych gadżetów, które mogą śledzić Twoją wydajność i oferować wskazówki, jak ją poprawić, do odzieży i butów zaprojektowanych specjalnie dla biegaczy - istnieje wiele rodzajów fajnych akcesoriów dla zapaleńców. Zebraliśmy listę najlepszych akcesoriów do biegania dla każdego, kto chce jeszcze bardziej wykorzystać swoją rutynę joggingu. Od zegarków GPS, które monitorują dystans i tempo, po wodoodporne słuchawki, dzięki którym możesz sprawić, że każdy bieg będzie jak osobista sesja z ulubionymi piosenkami - oto nasze najlepsze propozycje dla każdego biegacza.

Zegarek z GPS

Zegarek GPS to jedno z najlepszych akcesoriów do biegania dla tych, którzy lubią śledzić swoje postępy i wyznaczać osobiste cele. Te zegarki mają wbudowaną technologię GPS do dokładnego śledzenia dystansu, tempa i innych metryk, które mogą być pomocne dla biegaczy. Dodatkowo, wiele z tych zegarków ma inne funkcje, takie jak monitorowanie tętna i wbudowany akcelerometr, który może być używany do śledzenia kadencji (lub długości kroku) i dostarczania metryk na temat ogólnej formy biegania. Najlepszą częścią inwestowania w zegarek GPS jest to, że jest on kompatybilny z każdym typem stylu biegania. Zegarek GPS jest specjalnie zaprojektowany do śledzenia metryk biegowych, niezależnie od tego, czy jesteś sprinterem czy biegaczem dystansowym. Jeśli szukasz jednego z najlepszych akcesoriów dla zapalonych biegaczy, zegarek GPS to świetny wybór.

Buty do biegania

Buty do biegania są jednym z najważniejszych akcesoriów dla biegaczy. Bez względu na to, jakim typem biegacza jesteś, istnieje kilka kluczowych cech, na które należy zwrócić uwagę w butach do biegania. Pierwszą z nich jest komfort. Upewnij się, że buty są dobrze dopasowane i nie wywierają zbyt dużego nacisku na stopy. Najlepsze buty do biegania będą miały również wbudowaną amortyzację, która jest pomocna w pochłanianiu wstrząsów podczas uderzania o ziemię. Właściwy typ butów będzie również lekki i oddychający, więc twoje stopy nie będą zbyt gorące i spocone. Jeśli chodzi o styl, istnieje mnóstwo modnych projektów, więc nie czuj się zobowiązany do noszenia nudnej pary.

Wodoodporne słuchawki

Jeśli kochasz uczucie bycia na zewnątrz i chcesz, aby twoje sesje biegowe były tak przyjemne, jak to tylko możliwe, wodoodporne słuchawki są obowiązkowym akcesorium do biegania. Ten typ słuchawek jest zaprojektowany tak, aby był całkowicie wodoodporny, więc możesz uprawiać jogging w deszczu lub śniegu bez obaw o ich uszkodzenie. Słuchawki te mogą występować w różnych formach, w tym w postaci wkładek dousznych i konstrukcji over-ear. Najlepsze wodoodporne słuchawki są jednak zaprojektowane tak, aby pozostały na swoim miejscu, nawet gdy biegasz z dużą prędkością lub wskakujesz do kałuż. Jeśli chcesz, aby bieganie było przyjemniejsze i naprawdę strefowe, dobrej jakości wodoodporne słuchawki są świetną inwestycją.

Fitness Tracker

Jeśli jesteś zapalonym biegaczem, inwestycja w fitness tracker lub wearable może być świetnym sposobem na śledzenie postępów i utrzymanie motywacji. Najlepsze urządzenia dla biegaczy oferują technologię GPS, monitorowanie tętna i wiele innych parametrów, które są przydatne dla każdego biegacza. Niektóre z najlepszych akcesoriów do biegania występują w formie urządzeń wearables, w tym smartwatchów i fitness trackerów. Smartwatche mogą mieć wbudowaną technologię GPS, więc nie musisz nawet zabierać ze sobą telefonu, aby śledzić swoje postępy. Fitness trackery mogą być mniejsze i tańsze niż smartwatche, a zapewniają większość tych samych funkcji za ułamek ceny. Jeśli jesteś oddanym biegaczem, najlepiej zainwestować w urządzenie, które może zaoferować szeroki zakres metryk związanych z Twoimi postępami.

Smart Watch

Smartwatch to akcesorium, które jest świetnym wyborem dla każdego, kto uwielbia zwiększać wygodę swojego biegania. Istnieje wiele doskonałych smartwatchów zaprojektowanych specjalnie dla biegaczy. Niektóre z nich oferują technologię GPS do śledzenia dystansu i tempa, a także wbudowany monitor tętna, który jest pomocny dla biegaczy. Jeśli jesteś początkującym biegaczem, smartwatch może być świetnym narzędziem, które pomoże Ci w pełni wykorzystać Twoje biegi. Urządzenia te mogą śledzić metryki, takie jak Twoja kadencja (lub długość kroku) i dostarczać pomocnych wskazówek, jak poprawić swoją formę. Smartwatche są nawet świetne dla bardziej doświadczonych biegaczy, ponieważ często są wyposażone w wiele przydatnych aplikacji i funkcji. Jeśli chcesz, aby Twoje biegi były jeszcze wygodniejsze i przyjemniejsze, smartwatch jest jednym z najlepszych akcesoriów do biegania.

Urządzenie do podtrzymywania kostki i tapingu

Jeśli kiedykolwiek cierpiałeś z powodu kontuzji kostki, wiesz, jak frustrujące jest radzenie sobie z nią. Istnieje jednak wiele sposobów na zapobieganie kontuzjom kostki, w tym stosowanie urządzenia wspierającego kostkę i taśmującego. Podpórka pod kostkę może chronić kostkę przed zwichnięciem, a urządzenie do tapingu może sprawić, że kostka będzie odpowiednio podtrzymywana. Jeśli jesteś początkującym biegaczem, lub biegasz po nierównym terenie, podpórka na kostkę i urządzenie do jej oklejania mogą pomóc w ochronie przed urazami. Nawet jeśli nie masz żadnych problemów z kostkami, korzystanie z urządzenia podtrzymującego i oklejającego kostki może pomóc Ci biegać dłużej i wygodniej. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś kontuzji kostki, wiesz jak bardzo może to być frustrujące. Na szczęście istnieje wiele sposobów zapobiegania kontuzjom kostki, w tym stosowanie podpórki pod kostkę i taśmy. Wspornik na kostkę może chronić kostkę przed zwichnięciami, a urządzenie do tapingu może pomóc upewnić się, że kostka jest odpowiednio podtrzymywana.

Jeśli szukasz wygodniejszego sposobu na śledzenie swoich postępów, aplikacje na smartfony są świetną opcją. Istnieje wiele doskonałych aplikacji do biegania dostępnych na większość platform, w tym na urządzenia z systemem Android i Apple. Niektóre z tych aplikacji mogą śledzić dystans i inne metryki oraz dostarczać przydatnych wskazówek, jak poprawić swoją formę. Niektóre z najlepszych aplikacji do biegania są wyposażone w funkcje takie jak coaching głosowy, co może być pomocne dla początkujących, którzy dopiero zaczynają biegać. Istnieje również wiele aplikacji zaprojektowanych specjalnie dla tych, którzy lubią biegać na zewnątrz. Aplikacje te mogą śledzić pogodę, pokazywać mapy pobliskich tras biegowych i dostarczać informacji o najlepszych czasach biegania w różnych porach dnia. Jeśli chcesz, aby Twoje biegi były wygodniejsze, aplikacja na smartfona to świetny wybór.